05/04/2018

Tres ingredientes claves para cocinar: paciencia, flores y deseo

Reflexiones del chef argentino Francis Mallmann acerca de los elementos para una buena comida   Por: Francis Mallmann – La Nación (Argentina) – GDA 15 de abril 2018 , 12:10 a.m. Hace poco, un periodista me preguntó cuáles son los tres ingredientes para una buena comida y contesté: paciencia, flores y deseo. Paciencia, porque generalmente los procesos de cocina requieren de […]
03/23/2018

Recomendaciones para mejorar los síntomas de la menopausia

Esta puede convertirse en una de las mejores épocas de la vida si se ajusta a los cambios   Así como un embarazo no es una enfermedad, la menopausia tampoco. Sin embargo, en esta otra etapa en la vida de la mujer, que suele darse entre los 45 y 55 años, se suceden una serie de cambios fisiológicos que desencadenan […]
03/23/2018

Fórmula para dormir como un bebé

A medida que más y más estudios señalan el estrés como una de las principales causas del insomnio, tiene sentido que tratemos de hacer todo lo que esté a nuestro alcance para calmar nuestros nervios y proporcionarnos un poco más de paz y relajación. Sin embargo, las tensiones y ansiedades que acompañan a la vida cotidiana hacen de este un verdadero desafío, que […]
03/23/2018

Datos importantes que pueden salvar tu vida

  imagen: Photo by Giulia Bertelli on Unsplash
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